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锻炼后应做好肌肉拉伸、整理活动（别光坐着，躺着，要放松活动），三忌体温烘衣，否则易着凉，引起感冒、哮喘、腹泻等。很多人对力量训练的误解，认为练力量、举铁就是练成肌肉块，减脂的人觉得自己不需要练肌肉，只要把脂肪消耗就够了。很多女性朋友则是怕练力量会把胳膊和腿练粗，反而更加影响整个身材的美观。

监管函中还指出，公司定期报告显示，公司营销网络布局正经历调整，经销商数量有所削减。请公司说明，上市公司营销渠道建设的具体规划安排，以及本次控股股东成立营销公司与公司前述“营销体制调整”之间的关系；并区分集团营销渠道、公司自身直销渠道和经销商渠道等，说明未来年度内公司对茅台酒各类销售渠道投放的计划。

责任编辑：张宁来源：央视新闻9月6日，国家发改委副主任兼国家统计局局长宁吉喆在中国发展高层论坛专题研讨会上说，要增加猪肉、水果、蔬菜等农产品生产供应，保持物价总体稳定。扩大居民消费和有效投资，促进形成强大国内市场。新浪声明：所有会议实录均为现场速记整理，未经演讲者审阅，新浪网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。

如届时未能完成该等全部手续的，就未能变更为出让用地的不动产，本集团承诺将按届时该等不动产的评估值和本次重组对该等不动产的评估值两者中以高者作价回购该等不动产，并承担该等回购行为产生的所有税费。”3年后，光明食品集团未完成承诺。光明地产发布公告称，自完成上市重组以来，针对资产重组交易中置入原海博股份的农房集团及其下属企业所持的涉及划拨用地的相关瑕疵不动产，已多次向所在区域房地产交易中心、规土局等政府部门沟通办理该等划拨用地变更为出让用地等事宜，但在具体申请办理变更中存在诸多客观上政策性限制，截止目前确实无法完成该等不动产涉及的划拨用地变更为出让用地的手续。

2003.03—2006.03 甘肃省委副秘书长2006.03—2006.04 庆阳市委副书记2006.04—2006.05 庆阳市委副书记、副市长、代市长2006.05—2008.02 庆阳市委副书记、市长（其间：2004.09—2007.06甘肃省委党校在职研究生班人口资源与环境经济学专业学习）

对于机械设备行业细分领域方面，万联证券表示，自2016年中期以来，挖掘机行情已持续了近三年，2019年以来在高基数下增长势头不减。房地产及基建稳定增长利好工程机械设备的需求，叠加“国四”环保新标准带来的存量更新需求，预计二季度挖掘机销量将持续稳定增长并贯穿全年，工程机械行业龙头企业的价值凸显，有望带来市场对其估值的提升。